聲帶小結可以由很多方面的原因造成，但用嗓不當、用嗓過度是很主要造成此病發生的因素。比如：現在非常流行唱K，每到這個時候，大家都會聲斯力竭的狂歡，束不知，你的聲帶正在承受巨大的壓力，隨時都有可能產生聲帶小結。
用嗓子過度易致聲帶小結
一個班幾十名學生，一堂課40分鐘，一周至少5堂課，一學期……教師們長期長時間大聲說話，以致聲音嘶啞，有的教師會因此自服含片、消炎yao或飲用涼茶緩解癥狀，對于慢性咽喉炎、聲帶小結、聲帶息肉等“職業病”，要進行規范化、系統化的治療，而且治療后，還要配合禁聲，治療效果才好。尤其是新上教師崗位的年輕教師更應重視。
曾有一位師范應屆畢業生，畢業后回家鄉擔任中學老師，鄉下學校學生非常多，課堂上一人一句的，以致該老師不得不拼命提高音量，好讓坐后排的學生聽見，發現學生的聲音一浪高過一浪后，又扯開嗓子維持課堂紀律，如此一個月后，該老師聲音由當初的清亮變得嘶啞，不得不停課去醫院檢查，被確診為聲帶小結。
確診聲帶小結最有效的方法是哪種？
發現聲音嘶啞后應及早治療
大連耳鼻喉專科醫院耳鼻喉專家介紹道：聲帶小結通常是因為發音不當、發音猛烈等原因引起，一些教師不注意正確發音，為了使所有學生都能聽清楚自己講話，會不自覺的提高音量，面對課堂上不聽話的學生時還常常大聲呵斥等等，這些都會增加聲帶負擔。
因此，在發現自己聲音嘶啞后應及早治療，非常是治療后還要配合正確的嗓音訓練，做一些發音的練習。同時注意不要用嗓過度；聲帶小結手術后頂尖要禁聲1-2周以上；感冒時要注意聲音休息，聲嘶常在喉肌疲勞的情況下發生。
